Fortell venner om denne varen:
The Upward Spiral Workbook
Alex Korb
Pris
Fr. 29,99
Bestillingsvarer
Forventes levert 17. - 29. okt
Legg til iMusic ønskeliste
The Upward Spiral Workbook
Alex Korb
Positive life changes lead to positive brain changes! Drawing on the huge success of his groundbreaking book, The Upward Spiral, neuroscientist Alex Korb offers actionable, step-by-step skills in a workbook format to help readers with depression make small changes that add up to a successful recovery. With this accessible guide, readers will learn how dozens of tiny positive steps can reshape the brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life.
Media | Bøker Pocketbok (Bok med mykt omslag og limt rygg) |
Utgitt | 24. januar 2020 |
ISBN13 | 9780369356260 |
Utgivere | ReadHowYouWant |
Antall sider | 440 |
Mål | 156 × 234 × 23 mm · 612 g |
Språk | Engelsk |
Vis alle
Mer med Alex Korb
Andre har også kjøpt
Se alt med Alex Korb ( f.eks. Pocketbok , Innbunden bok , Heftet bok , CD og MP3-CD )