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Exercício Físico Em Diferentes Intensidades: Efeito Sobre O Humor, Ansiedade, Cognição E Atividade Cortical Portuguese edition
Andrea C. Deslandes
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Exercício Físico Em Diferentes Intensidades: Efeito Sobre O Humor, Ansiedade, Cognição E Atividade Cortical Portuguese edition
Andrea C. Deslandes
A prevenção e o tratamento de transtornos mentais, a ampliação de estratégias que promovam a adesão à prática de exercícios físicos e reduzam os índices alarmantes de inatividade física no mundo, e uma melhor compreensão dos mecanismos da fadiga central provocados por provas de competição esportiva são alguns dos maiores desafios atuais nas ciências do exercício, saúde e esporte. A investigação da resposta do exercício físico sobre o comportamento e cognição pode representar um avanço nesses contextos. Sendo assim, este livro tem como objetivo analisar o efeito agudo de diferentes combinações de intensidades e durações do exercício realizado em cicloergômetro sobre o humor, ansiedade, cognição e atividade elétrica cortical. Jovens fisicamente ativos apresentam respostas mais positivas em intensidades submáximas, embora o esforço máximo tenha sido o único a ativar regiões do cérebro relacionadas à recompensa. Profissionais de Educação Física e de outras áreas da saúde poderão refletir sobre suas condutas através da abordagem de uma área tão fascinante, atual e reveladora: a neurociência do exercício.
Media | Bøker Pocketbok (Bok med mykt omslag og limt rygg) |
Utgitt | 13. august 2014 |
ISBN13 | 9783639685961 |
Utgivere | Novas Edições Acadêmicas |
Antall sider | 80 |
Mål | 152 × 229 × 5 mm · 127 g |
Språk | Portugisisk |
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