Write It Down, Let It Go: A Worry Relief Journal - Chronicle Books - Annen - Chronicle Books - 9781452149196 - 2. august 2016
Ved uoverensstemmelse mellom cover og tittel gjelder tittel

Write It Down, Let It Go: A Worry Relief Journal


Få en e-post når varen er tilgjengelig
Har du en profil? Logg inn
Legg til iMusic ønskeliste
eller

Writing down worries is a recognized therapeutic technique for relieving stress and anxiety. This inviting journal encourages users to record worries on one page ("write it down") and then use the opposite page to reframe anxious thoughts into positive actions or feelings ("let it go").


192 pages, Flexibound

Media Annen     DIV   (Diverse)
Utgitt 2. august 2016
ISBN13 9781452149196
Label Chronicle Books
Antall sider 192
Mål 134 × 186 × 16 mm   ·   282 g
Språk Engelsk  

Mere med samme udgiver