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Yoga en casa Aimar Rollan
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Yoga en casa
Aimar Rollan
¿Quieres aprender a hacer yoga en tu casa? Si dispones de una esterilla y de unos metros de espacio libre, puedes iniciarte con facilidad y seguridad con este curso para principiantes. Aprenderás las bases del yoga, la respiración abdominal y tres rutinas muy fáciles para hacerlas en tu casa a la mañana, a la tarde y a la noche, con ejercicios explicados paso a paso y con vídeos grabados en YouTube como apoyo visual. Este es un curso de yoga desde cero, para todos.
| Media | Bøker Pocketbok (Bok med mykt omslag og limt rygg) |
| Utgitt | 17. april 2017 |
| ISBN13 | 9781545284803 |
| Utgivere | Createspace Independent Publishing Platf |
| Antall sider | 104 |
| Mål | 127 × 203 × 6 mm · 108 g |
| Språk | Spansk |
