Si buscas una dieta completa que te ayude a tonificar tu cuerpo y mejorar tu salud en general, entonces no necesitas más que una dieta vegana rica en proteínas. Esta ha sido diseñada para ayudar a la gente a perder peso y también a construir músculos magros que no se quemen fácilmente. La dieta rica en proteínas es muy fácil de adoptar y se puede hacer la transición sin muchos problemas.

La mayor pregunta que se hace la gente cuando escucha hablar de la dieta vegana es ¿De dónde obtengo mi consumo de proteínas? Pero el hecho es que los productos vegetales tienen una gran cantidad de proteínas, y si cocinas tus alimentos con los ingredientes adecuados, las proteínas vegetales te proporcionarán más que suficiente para construir un cuerpo magro.

Este libro está diseñado para que puedas seguir una dieta vegana rica en proteínas sin tener que luchar para buscar nuevas recetas. Las recetas que te ofrecemos son fáciles de cocinar, 100% veganas y ricas en proteínas. Los cocineros principiantes y expertos disfrutarán de estas recetas y harán uso de los mejores ingredientes veganos que se pueden comprar en el mercado.

Cuando termines de leer este libro, querrás apresurarte a la cocina y comenzar a trabajar en tu menú vegano. Así que, sin más preámbulos, ¡comencemos!........

Media	Bøker Pocketbok (Bok med mykt omslag og limt rygg)
Utgitt	15. oktober 2020
ISBN13	9781922462633
Utgivere	Abhishek Kumar
Antall sider	128
Mål	148 × 210 × 7 mm · 163 g
Språk	Spansk