Loretta Graziano Breuning

Ja, ssak Loretta Graziano Breuning

Book in Polish. Ksi??ka w j?zyku polskim.



Z tej ksi??ki dowiesz si? jak neurochemikalia uwalniane w Twoim mózg steruj? Twoimi codziennymi decyzjami.



W wyniku ewolucji odziedziczyle? mózg, który szuka szacunku i uwagi, tak jakby od tego zale?alo Twoje ?ycie. Ssaki ?yj? w grupach, aby chronic si? przed drapie?nikami, jednak ?ycie w grupie bywa frustruj?ce. Osobniki o wy?szym statusie zawsze maj? szanse na lepsze mo?liwo?ci krycia i ?erowania. To samo dotyczy Ciebie. Serotonina nagradza Ci? dobrym samopoczuciem, gdy zyskujesz sil? i wladz?. Zauwa?asz, gdy inni szukaj? wladzy spolecznej, ale kiedy szukasz jej sam my?lisz, ?e po prostu próbujesz przetrwac. Zwykle nazywamy to wybujalym ego, arogancj?, asertywno?ci?, konkurencyjno?ci?, zdobywaniem szacunku, uznania lub uwagi.



Dzi?ki tej ksi??ce zrozumiesz:

Dlaczego porównujesz si? do innych. Sk?d bierze si? Twoja potrzeba dominacji i wladzy. Dlaczego zawsze pragniesz lepszego ?wiata. Czemu os?dzanie innych przychodzi Ci tak latwo. Jak uwolnic si? od nawyków, które Ci szkodz?, ale na krótk? met? zwi?kszaj? Twoj? sil? spoleczn?.

Nie jest latwo byc ssakiem. Dowiedz si?, dlaczego i naucz si? jak obslugiwac swój system operacyjny! ?ycie jest latwiejsze, gdy znasz instrukcj? obslugi wlasnego mózgu.



Autorka dr Loretta Graziano Breuning jest emerytowanym Profesorem Zarz?dzania Stanowego Uniwersytetu Kalifornijskiego i zalo?ycielk? Instytutu Wewn?trznego Ssaka. Jej blog "Twoje Neurochemiczne Ja" jest hostowany na PsychologyToday.com