Geneen Roth

Cuando La Comida Es Mas Que Comida Geneen Roth Spanish edition

Para Geenen Roth, comemos como vivimos: nuestra relacion con la comida es el reflejo exacto de convicciones muy arraigadas sobre nosotros mismos. Todo lo que pensamos sobre el amor, el miedo y la transformacion, se expresa delante de un plato. Por eso, las dietas nunca solucionaran nuestros problemas. La clave, afirma la autora, radica en prestar atencion a nuestro cuerpo, en hacer espacio a los sentimientos de soledad, de inadecuacion, de vacio, que nos empujan a comer. Tan inteligente como compasivo, este libro transformador proporciona los recursos necesarios para cambiar la relacion con la comida y, lo que es mas importante, con uno mismo. / Bestselling author Geneen Roth adds a powerful new dimension to her work in Women Food and God. She begins with her most basic concept: The way you eat is inseparable from your core beliefs about being alive. Your relationship with food is an exact mirror of your feelings about love, fear, anger, meaning, transformation and, yes, even God.