Karma Profiler

CUENTO El avion Karma Profiler

¿Cómo ayudar a resolver conflictos? Meta terapéutica del NeuroCuento "El avión" L@s lector@s aprenderán a entender los problemas distanciándose, a través de una sencilla historia metafórica. Objetivos terapéuticos del NeuroCuento "El avión"; Conocer los factores que inducen a incógnitas. Analizar emociones y sentimientos para tomar conciencia del malestar subjetivo que se siente, ante una incertidumbre. Identificar las consecuencias de no tener las ideas claras. Adquirir una mejor imagen de las propias emociones para aceptarlas, pero siendo conscientes de sus efectos perjudiciales para cambiarlas. Desarrollar habilidades para conseguir una visión más objetiva y menos subjetiva. Adoptar una actitud positiva, ante el evento que quiere sobrepasar. Reconducir actitudes desarrollando el autocontrol. Conseguir mantener la calma, ante posibles pensamientos fatalistas. Desarrollar la capacidad para controlar el estrés, ante la experiencia frustrante. Pensar diferentes formas de respuesta que impliquen el distanciamiento del problema. Motivarse para conseguir una actitud crítica. Actuar, de la forma más equilibrada posible que permita afrontar, el momento difícil. Reforzar la Inteligencia Emocional mejorando la automotivación.